الفوائد الصحية
-
توب
طريقة عمل الحمص المهروس وبـ الطحينة .. الفوائد الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص من البقوليات النشوية المليئة بالبروتين والألياف التي تساعد في تقليل الوزن والحفاظ عليه في حال…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد السرو الصحية لعلاج الكثير من الأمراض
تونس – منيرة بريبش السرو شجرة دائمة الخضره يصل ارتفاعها إلى 30 متراً ذات أوراق خضراء غامقه دقيقه ومخاريط ذكريه…
أكمل القراءة » -
توب
طريقة عمل الحمص المسلوق .. فوائده الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص المسلوق أحد أشهر المقبّلات الشعبيّة في بلاد الشام، والعراق، ومصر، وبلاد الحجاز، يتكوّن من حمص…
أكمل القراءة » -
توب
خطوات عمل طاجن سجق بالبطاطس .. الفوائد الصحية .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
خطوات طريقة عمل طاجن سجق بالبطاطس الخطوة 1 : تحضير السجق سخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل الكشك بدون أرز بطعم لذيذ .. الفوائد الصحية
كتبت – ميرفت أبو الأنوار : الكشك من الأكلات القديمة والشهيرة حاليا، كما أنه من أشهى الأطعمة التي يمكن تناولها…
أكمل القراءة » -
توب
طريقة عمل كفتة إنيجول التركية بطعم رائع .. الفوائد الصحية
كتبت- سميرة الشايب يُعتبر هذا الطبق من أشهر أنواع كرات اللحم في تركيا، وابتكره مصطفى أفندي البلغاري الأصل، الذي هاجر…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدمعة المسبكة باللحمة بطعم ومذاق مختلف .. الفوائد الصحية
كتبت- ميرفت أبو الأنوار تُعد الدمعة المسبكة إحدى الوصفات والأكلات الرائعة ، التي يحبها الكثيرون خاصة مع اللحمة طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة عمل التوست بالمربى والفول السوداني .. والفوائد الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز التوست بالمربى والفول السوداني … يعتبر الفول السوداني صحي لاحتوائه على الدهون الصحية والبروتين والألياف الغذائية،…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة عمل فطائر البيتزا .. الفوائد الصحية
كتبت- منيرة بريبش يمكن للبيتزا أن توفر عناصر غذائية مهمة مثل البروتين والكالسيوم والفيتامينات، خاصة إذا أُضيفت إليها الخضروات والحبوب…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل كفتة الخضار بالفرن والفوائد الصحية .. صور
كتب- ممدوح عبد الحكيم كفتة الخضار الصحية لها فوائد صحية كبيرة وهي طبق صحي ولذيذ، خاصة عند إعدادها بطريقة صحية..…
أكمل القراءة »