الإعلامية الجزائرية د.كريمة الشامي تكتب لـ «30 يوم»: حين تصبح البساطة أسلوب حياة
في زحمة الحياة، نبحث كثيرًا عن السعادة في الأشياء الكبيرة، وننسى أن أجمل اللحظات قد تختبئ في تفاصيل بسيطة لا ننتبه إليها.
فنجان قهوة في صباح هادئ، جلسة وسط الطبيعة، نسمة هواء بين الأشجار، أو لحظة نمنح فيها أنفسنا فرصة للتوقف عن الركض والتفكير في كل شيء.
مع الوقت، نتعلم أن الحياة ليست سباقًا دائمًا، وأن الراحة ليست كسلًا، وأن اختيار الهدوء أحيانًا أقوى من الاستمرار في معارك لا تستحق طاقتنا.
النضج الحقيقي أن تعرف ماذا تريد، وماذا تستحق، ومتى تقول “لا” دون شعور بالذنب. أن تختار الأشخاص الذين يمنحونك السلام، والأماكن التي تشبه روحك، والأيام التي تعيشها دون أن تكون مشغولًا بإرضاء الجميع.
لا تنتظر مناسبة كبيرة حتى تستمتع بحياتك.
اصنع لنفسك لحظات جميلة كل يوم، حتى لو كانت بسيطة. فالسعادة لا تأتي دائمًا في صورة حدث عظيم؛ أحيانًا تكون مجرد قلب مطمئن، وعقل هادئ، وفنجان قهوة في المكان الذي تحبه.
عِش ببساطة، ابتسم كثيرًا، واترك للحياة مساحة لتفاجئك… فأجمل ما فيها قد يأتي عندما نتوقف عن البحث عنه.
كاتبة المقال .. الإعلامية الدكتورة كريمة الشامي الجزائري … بروفيسورة في علم النفس – هيوستن.. الولايات المتحدة الأمريكية.
اقرأ أيضا – الإعلامية الجزائرية د.كريمة الشامي تكتب لـ «30 يوم»: الثقة بالنفس… أجمل ما يرتديه الإنسان
