تُظهر الدراسات أن مستخلص بذور العنب يحتوي على مركبات قوية قد تدعم صحة المصابين بـ تكيسات الكلى (Polycystic Kidney Disease) ومشاكل الكلى العامة، بفضل غناه بمضادات الأكسدة والالتهاب.
أهم فوائد بذور العنب للكلى:
تقليل الإجهاد التأكسدي:
تساعد بذور العنب في حماية أنسجة الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهو عامل رئيسي في تدهور وظائف الكلى لدى مرضى التكيس.
تحسين وظائف الكلى:
أشارت أبحاث إلى أن تناول مستخلص بذور العنب قد يساهم في تحسين معدل الترشيح الكلوي وتقليل نسبة الزلال في البول.
ضبط ضغط الدم:
تكيسات الكلى غالباً ما تسبب ارتفاع ضغط الدم؛ وتعمل مركبات الفلافونويد الموجودة في بذور العنب على تحسين مرونة الأوعية الدموية وخفض الضغط، مما يقلل العبء على الكليتين.
تثبيط نمو الأكياس:
تشير بعض الدراسات المخبرية (على الحيوانات) إلى أن مادة الريسفيراترول والبروانثوسيانيدين الموجودة في العنب وبذوره قد تبطئ من سرعة نمو الأكياس الكلوية وتطور الالتهابات المصاحبة لها.
الوقاية من التسمم الدهني:
يساعد مستخلص البذور في حماية الكلى من التلف المرتبط بتراكم الدهون، وهو ما يعزز صحة الكلى بشكل عام.
نصائح عند الاستخدام:
استشارة الطبيب:
من الضروري مراجعة موقع مايو كلينك أو استشارة أخصائي الكلى قبل البدء بأي مكملات، خاصة إذا كنت تتناول أدوية ضغط أو مميعات دم.الجرعة: الدراسات غالباً ما تستخدم مستخلصات مركزة وليس البذور الكاملة، لذا يفضل البحث عن مكملات ذات جودة عالية عبر منصات موثوقة مثل iHerb بعد موافقة طبية.
النظام الغذائي:
بذور العنب مكمل وليست بديلاً عن النظام الغذائي المناسب للكلى.هل ترغب في معرفة الأطعمة الأخرى التي تساعد في إبطاء نمو تكيسات الكلى؟
فوائد صحية لمستخلص بذور العنب يعمل على تقليل الفشل الكلوي وتحسين وظائف الكلى، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فعند إعطاء الباحثين 23 شخصا من مرضى الفشل الكلوي المزمن 2 جم…الجزيرة نتمستخلصات من بذور وجلد العنب لمكافحة مرض الكلى – Arscoإن احتواء بذور وجلد العنب Grape seed and skin extract (GSSE) على مضادات قوية للأكسدة بات أمراً معروفاً، ولكن استخدامها كإجراء علاجي ووقائي لمرض الكلى الناشئ عن …منظمة المجتمع العلمي العربي.
فوائد بذور العنب..
تحميك من السرطان –
فوائد بذور العنب. 1
-خفض ضغط الدم. أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن بذور العنب تساعد على خفض ضغط الدم خاصًة لدى الأشخاص الذين.
1-خفض ضغط الدم.
فوائد العنب الصحية وأضراره المحتملة .
تتضمن فوائد العنب الوقاية من مختلف أمراض القلب والشرايين، ومرض السكري، ومرض الزهايمر، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والعيون، والعظام. لكن، يجب الحذر ع…الطبي10 فوائد لمستخلص بذور العنب ، استنادًا إلى العلم – هيلث قد يُحسّن وظائف الكلى. تُعدّ الكلى عرضةً بشكل خاص للتلف التأكسدي، والذي غالبًا ما يكون غير قابل للعلاج.
مستخلص بذور العنب:
له فوائد صحية محتمل( اثبات علمي: قشرة وبذور العنب غنية جدًا بالبوليفينول على وجه التحديد proanthocyanidins .
فوائد العنب للكلى
يعاني حوالي 50% من المرضى من الفشل الكلوي الحاد بسبب نقص إمدادات الدم إلى الكلى، أو ما يُعرف باسم نقص التروية.
للعنب آليات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
قد يحسّن مستخلص بذور العنب العديد من الحالات المرضية في الجسم التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب الخطيرة.
قد يساعد على منع التأكسد الضار لكوليسترول LDL (أو ا…iHerbلا تتخلص من بذورالعنب.
فوائد صحية غير متوقعة:
تحتوي بذور العنب على مركبات نباتية مثل الفلافونويدات والبروسيانيدينات، وهي مواد تعمل على حماية جدران الأوعية الدموية من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
عند تناولك للعنب بمختلف أنواعه من عنب أحمر أو أخضر مثلًا، هل تقوم برمي بذوره والتخلص منها؟
فوائد بذور العنب
بالرغم من أن طعمها قد يكون لاذعًا وغير لذيذ، إلا أن فوائد بذور العنب تفوق المتوقع، وتنبع أهمية تناولها من احتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم والتي تتمثل في الآتي:
الأحماض الدهنية.
مضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد (Flavonoid).
ومن أبرز فوائد بذور العنب هذه الآتي:
- محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر:
احتواء بذور العنب على مضادات الأكسدة القوية جعل له دورًا كبيرًا في محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر، بما فيها التجاعيد.
- التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب:
إن تناول بذور العنب يساهم في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية واضطراب نبضات القلب والتقليل من مستويات الكوليسترول المرتفعة، وبذلك تكمن أهمية فوائد بذور العنب.
- علاج الدوالي وتورم الساقين:
مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب تساهم في تحسين الدورة الدموية، وبالتالي التقليل من احتمال الإصابة بالدوالي، ليس هذا فحسب بل تساعد النساء وخصوصًا اللواتي يجلسن مطولًا في التخفيف من تورم الساقين.
- محاربة السرطان
بالرغم من أن التأكيد على هذه الفائدة المرتبطة بتناول بذور العنب ومحاربة السرطان مبكرًا، إلا أن النتائج الأولية أشارت بأن خلاصة بذور العنب تحتوي خصائص مضادة للسرطان مرتبطة بشكل أساسي بمضادات الأكسدة.
- المساهمة في فقدان الوزن
وجد بأن تناول بذور العنب ومضغها قد يساعد في خسارة الوزن، فخلاصة بذور العنب تساعد في تسريع عمليات الأيض والتخلص من الدهون في الجسم، إلا أن هناك حاجة للقيام بمزيد من الأبحاث العلمية حول الموضوع، فإثبات ذلك قد يساعد الباحثين في تطوير آلية تعمل على محاربة السمنة وعلاجها.
- التخلص من الاكتئاب
مضادات الأكسدة التي تدعى برونتوتسيونات (Proanthocyanidins) المتواجدة في العنب قادرة على التأثير على الدماغ وتخليص الإنسان من الاكتئاب، حيث ساهمت هذه المضادات في زيادة مستوى السيروتونين (Serotonin) في الدماغ بالإضافة إلى مواد كيميائية أخرى مسؤولة عن الإصابة بالاكتئاب.
- شفاء الجروح
وجدت دراسة نشرت في المجلة العلمية لطب وأحياء الجذور الحرة (Free Radical Biology and Medicine) أن وضع مضاد الأكسدة المستخلص من بذور العنب المعروف ببرونتوتسيونات على الجروح ساعد في علاجها بشكل أسرع، إلا أن النتائج أولية وبحاجة إلى دراسات أعمق فلا تقم بذلك بنفسك.
- فوائد بذور العنب الأخرى
من فوائد بذور العنب والتي قد ترتبط بخلاصته ما يأتي:
-علاج تسوس الأسنان.
-تحسين الرؤية الليلية.
-الوقاية من مرض الزهايمر وتأخير الإصابة به.
-تحسين مستوى السكر في الدم.
للحصول على فوائد بذور العنب المرجوة يفضل مضغها للحصول على عصارتها وليس بلعها فقط.
نصائح لاستخدام عصارة أو مستخلص بذور العنب
بسبب الفوائد العديدة المرتبطة ببذور العنب بدأ العالم باستخدام خلاصته، ولكن بسبب قلة الأبحاث العلمية حولها يجب الانتباه إلى النقاط الآتية:
قد تظهر بعض الآثار الجانبية لتناول هذا المستخلص، ومن بينها الصداع، وحكة في الرأس، والدوار، والغثيان، لذلك لا بدّ من التوقف عن تناوله في حال ظهور هذه الأعراض والقيام بمراجعة الطبيب.
على الأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه العنب عدم تناول هذه المستخلص أيضًا فقد يسبب لهم ردة فعل غير مرغوب فيها.
إن كنت تعاني من اضطراب النزيف أو ارتفاع ضغط الدم فيجب عليك مراجعة الطبيب قبل تناول مستخلص بذور العنب.
عليك استشارة الطبيب قبل تناول مستخلص بذور العنب لتجنب حدوث أي تفاعل فيما بينهما، وذلك في حال تناولك للأدوية بشكل منتظم.
يُنصح الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات بتجنب تناوله أو استخدام المستخلص الخاص به بسبب قلة المعلومات حول بذور العنب ومدى أمان تناوله من قبل الجميع
فوائد بذور العنب تضيف نقطة إيجابية على أهمية تناولك للعنب فلا تهمل ذلك أبدًا، ولكن يجب الحذر عند تناولها كي لا تسبب الشردقة وبالأخص للأطفال وكبار السن وأولئك الذين يعانون من مشاكل في البلع.
كما أن لزيت بذور العنب فوائد عديدة، ما يجعل العنب غنيًا بالفوائد بكافة أجزائه وأشكاله، وعلينا أن لا ننسى كذلك ورق العنب الشهي الغني بالعديد من الفوائد.
منيرة بريبش خبيرة التغذية والأعشاب: جذور الفول علاج سريع لاحتباس البول التشنجي
خيار الشمبر.. فوائده.. تقدمه التونسية منيرة بريبش
