القلق والخوف
-
كُتّاب وآراء
الإعلامية الجزائرية د.كريمة الشامي تكتب لـ «30 يوم»: ما هو الخوف؟
تعريف علمي الخوف هو استجابة نفسية–فسيولوجية تنشأ في الدماغ، وتحديدًا في منطقة اللوزة الدماغية (Amygdala)، عندما يواجه الإنسان تهديدًا حقيقيًا…
أكمل القراءة » -
توب
الإعلامية الجزائرية كريمة الشامي تكتب لـ «30 يوم» : الخوف … بين حكمة الدماغ وإيمان القلب
الخوف ليس ضعفًا كما يظنه البعض، بل آلية عصبية مقدّسة أودعها الله فينا لحمايتنا من الهلاك. إنه أول صوتٍ يهمس…
أكمل القراءة » -
كُتّاب وآراء
اللبناني وليد عماد يكتب لـ «30 يوم» : يراك مبتسما في وجه أخيك فيكتب لك أجراً .. وموجوعاً فيغفر لك ذنباً
عندما تضيق بك الدنيا تشعر وكأن العالم حولك يتلاشى ويغلفك شعوراً بالإحباط والقلق تلك اللحظات التي تتعاظم فيها المشاكل وتعيش…
أكمل القراءة » -
منوعات
عمرو خالد يضع روشتة علاج لـ مواجهة الخوف والقلق
تحدث الدكتور عمرو خالد، عن أفضل نصيحة تساعد الشخص الذي يعاني من الخوف تجاه المستقبل على التغلب على هذا الشعور.…
أكمل القراءة »
