الفوائد الصحية
-
المطبخ
طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشوي بالخضار
كتبت- ميرفت أبو الأنوار ساندويتش الدجاج المشوي مثالًا بارزًا على وصفات سهلة لعشاء صحي ولذيذ. فهو وجبة متكاملة من مزيج…
أكمل القراءة » -
توب
الحبهان « الهيل » لإنقاص عمرك البيولوجي وإعادة الشباب .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
يُعرف الهيل بأسماء عديدة، وأشهرها “الحبهان” في مصر وبعض الدول العربية. والهال في بلاد الشام والجزيرة العربية. والقعقلة أو القلة…
أكمل القراءة » -
توب
طريقة عمل الحمص المهروس وبـ الطحينة .. الفوائد الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص من البقوليات النشوية المليئة بالبروتين والألياف التي تساعد في تقليل الوزن والحفاظ عليه في حال…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد السرو الصحية لعلاج الكثير من الأمراض
تونس – منيرة بريبش السرو شجرة دائمة الخضره يصل ارتفاعها إلى 30 متراً ذات أوراق خضراء غامقه دقيقه ومخاريط ذكريه…
أكمل القراءة » -
توب
طريقة عمل الحمص المسلوق .. فوائده الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص المسلوق أحد أشهر المقبّلات الشعبيّة في بلاد الشام، والعراق، ومصر، وبلاد الحجاز، يتكوّن من حمص…
أكمل القراءة » -
توب
خطوات عمل طاجن سجق بالبطاطس .. الفوائد الصحية .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
خطوات طريقة عمل طاجن سجق بالبطاطس الخطوة 1 : تحضير السجق سخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل الكشك بدون أرز بطعم لذيذ .. الفوائد الصحية
كتبت – ميرفت أبو الأنوار : الكشك من الأكلات القديمة والشهيرة حاليا، كما أنه من أشهى الأطعمة التي يمكن تناولها…
أكمل القراءة » -
توب
طريقة عمل كفتة إنيجول التركية بطعم رائع .. الفوائد الصحية
كتبت- سميرة الشايب يُعتبر هذا الطبق من أشهر أنواع كرات اللحم في تركيا، وابتكره مصطفى أفندي البلغاري الأصل، الذي هاجر…
أكمل القراءة » -
منوعات
الدمعة المسبكة باللحمة بطعم ومذاق مختلف .. الفوائد الصحية
كتبت- ميرفت أبو الأنوار تُعد الدمعة المسبكة إحدى الوصفات والأكلات الرائعة ، التي يحبها الكثيرون خاصة مع اللحمة طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة عمل التوست بالمربى والفول السوداني .. والفوائد الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز التوست بالمربى والفول السوداني … يعتبر الفول السوداني صحي لاحتوائه على الدهون الصحية والبروتين والألياف الغذائية،…
أكمل القراءة »