الفستق
-
المطبخ
طريقة عمل سمسمية صحية وبالفستق
كتبت- داليا عبد العزيز السمسمية من الحلويات الشرقية المحببة للكبار والصغار، تعتمد على بذور السمسم الغنية بالكالسيوم والمعادن. ويمكن إعداد…
أكمل القراءة » -
منوعات
مكسرات رمضان .. فوائدها لاتنتهي
المكسرات تحتوي على أفضل العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، حيث أنها غنية “بفيتامين E” المهم لصحة القلب، والكالسيوم والحديد، كما…
أكمل القراءة »