المطبخ
المطبخ هو قسم يقدم لك أشهى الوصفات والأطباق من مختلف البلدان والثقافات يمكنك تعلم كيفية إعداد وجبات صحية ولذيذة بخطوات سهلة ومكونات متوفرة
-
فوائد البطيخ .. قلب قوي .. عيون حادة .. وقاية من السرطان
البطيخ له فوائد صحية عديدة، رغم أن حوالي 92 % من محتواه مياه ولكن كل قضمة منه تحتوي على فيتامين…
أكمل القراءة » -
الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة .. الأسباب .. والعلاج
توصل خبراء التغذية في مركز الصحة العامة بجامعة فيينا” النمسا”، إلى أن الأشخاص من المملكة المتحدة الذين أضافوا المزيد من…
أكمل القراءة » -
فوائد الخس .. يحارب أمراض عدة … تعرف عليها
الخس من أكثر أنواع الخضار المهملة في وجباتنا ،ولا يتم تناوله إلا نادرا من خلال طبق السلطة وعادة يكون بكميات…
أكمل القراءة » -
الحلبة .. فوائدها متعددة تعزيز المناعة وإنقاص الوزن وتقوية القلب
الحلبة .. نبات يستخدم عادة كتوابل للطهي وأدوية عشبية، بذورها لها طعم مرير قليلاً، يُعتقد أن ماء الحلبة، الذي يتم…
أكمل القراءة » -
سحر الفواكه الخمس .. تمنح ” قلب قوي” ودورة دموية حديدية
كتبت- داليا عبد العزيز: كشف موقع وايو الإخباري “wio news”” عن 5 أنواع من الفواكه تساعد على صحة الشرايين ومنع…
أكمل القراءة » -
البروكلي يحمي من هذا المرض .. اعرف السبب
أكد باحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس إكتشاف عنصرٍ طبيعي جديد موجود في البروكلي، وخضرواتٍ أخرى مماثلة كالقرنبيط، والملفوف،…
أكمل القراءة » -
فطائر بالجبنة والزعتر سهلة التحضير ولذيذة المذاق – صور
يُفضل الكثيرون تناول فطائر بالجبنة والزعتر خاصة في وجبتي الفطار والعشاء كوجبة خفيفة ومغذية وسهلة التحضير وذات مذاق ناعم وجميل…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على تخلص الجسم من السموم
يُعد الهدف الأساسي من إزالة السموم من الجسم تحفيز الكبد لطردها من الجسم، وتحسين الدورة الدموية، وتوفير العناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
عادات وممارسات يومية تحسن هرمونات الجسم
كتبت- داليا عبد العزيز: بعض الممارسات اليومية البسيطة تسهم في تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات في جسم الإنسان. وكشف موقع “ميدلاين…
أكمل القراءة » -
الكزبرة المجففة .. صديقة لـ “ست البيت الذكية”.. شافية من أمراض مؤلمة (1)
الكزبرة نبات عشبي عطري يُزرع في حوض البحر المتوسط وشرق آسيا، وتستخدم أوراقه وبذوره كنوع من التوابل، وتعد أحد أهم…
أكمل القراءة »