المطبخ
المطبخ هو قسم يقدم لك أشهى الوصفات والأطباق من مختلف البلدان والثقافات يمكنك تعلم كيفية إعداد وجبات صحية ولذيذة بخطوات سهلة ومكونات متوفرة
-
طريقة عمل اللحمة المحمرة .. الفوائد الصحية
كتبت – سميرة الشايب اللحمة المحمرة من الأكلات العربية والمصرية المفضلة للكثيريين خاصة مع التفنن في عملها وتقديمها بشكل رائع.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الحمص المهروس وبـ الطحينة .. الفوائد الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص من البقوليات النشوية المليئة بالبروتين والألياف التي تساعد في تقليل الوزن والحفاظ عليه في حال…
أكمل القراءة » -
الثوم مع العسل لدعم المناعة وحماية القلب .. طريقة عمل «تتبيلة السلطة»
تونس – منيرة بريبش الثوم والعسل من أكثر الأطعمة الطبيعية شهرة لفوائدهما الصحية، ويُستخدمان منذ قرون لدعم المناعة، وحماية القلب،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الحمص المسلوق .. فوائده الصحية
كتبت- داليا عبد العزيز الحمص المسلوق أحد أشهر المقبّلات الشعبيّة في بلاد الشام، والعراق، ومصر، وبلاد الحجاز، يتكوّن من حمص…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل التونة بالأرز بتحضير مثالي ومذاق رائع
كتبت – داليا عبد العزيز : تعد سلطة التونة بالأرز سهلة التحضير، وتمتاز بمذاقٍ رائعٍ، وتعد مثالية لاعتمادها كوجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة فى طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبنة
تونس – منيرة بريبش هناك أخطاء عدة في طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبنة منها: الإفراط في استخدام السبانخ : قد…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل جلاش بحشوة السجق والجبن
كتبت- داليا عبد العزيز الجلاش من الوصفات الشهية التي لها طعم مميز يحبه الجميع، وتقدم بالعديد من الحشوات المختلفة. طريقة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطيرة السجق بنكهة وطعم ألذ .. الفوائد الصحية
كتبت – منيرة بريبش تُعتبر فطيرة السجق واحدة من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الشرقي. وتتميز فطيرة…
أكمل القراءة » -
عِجّة البيض بالخضار في الفرن .. المكونات والتحضير .. والفوائد الصحية .. تقدمها التونسية منيرة بريبش
تعد العِجّة بالخضار خيار مثالي لعشاء خفيف ومغذّي، فهي تجمع بين فوائد البيض والخضار بطريقة شهية وسهلة، مما يجعلها صحية…
أكمل القراءة » -
خطوات عمل طاجن سجق بالبطاطس .. الفوائد الصحية .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
خطوات طريقة عمل طاجن سجق بالبطاطس الخطوة 1 : تحضير السجق سخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190…
أكمل القراءة »