عزيزتي حواء .. مشروبات تخلص الجسم من السموم وإنقاص الوزن

تتكون مشروبات التخلص من السموم في الجسم من الفواكه والخضروات و تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومدر للبول تساعد على تحسين وظيفة الأمعاء وتقليل احتباس السوائل.

نظام غذائي متوازن

تساهم هذه العناصر في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.

تميل مشروبات التخلص من السموم إلى احتواء كميات عالية من الألياف، ما يساعد على التحكم في الجوع وتناول السعرات الحرارية، ويجعلها خيارًا رائعًا لفقدان الوزن.

 لإنقاص الوزن يمكنك تناول عصائر التخلص من السموم

= عصير أخضر مع الكرنب والليمون والخيار

يحتوي الملفوف والخيار على خصائص مدرة للبول. تحتوي حصة واحدة بحجم 250 مل من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية

=عصير الملفوف والبنجر والزنجبيل

يساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم بينما يساعد الزنجبيل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وهذا يساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن.

تحتوي حصة واحدة بحجم 250 مل من هذا العصير على حوالي 100 سعرة حرارية