أسرع طريقة لعلاج البرد والأنفلونزا وأبرز الأعراض.. ومشروب سحرى لتقوية المناعة

مع بداية فصل الشتاء.. يبحث الكثير عن أسرع طريقة لعلاج البرد والانفلونزا، فهناك العديد من الوسائل التي تساعد على التخلص من نزلات البرد، والقضاء عليها في وقت قصير، فإن البرد يعد فيروس يدخل الجسم يسبب العديد من المضاعفات والتي تكون على رأسها الصداع الشديد، وأيضا عدم القدرة على الحركة بشكل جيد.

أسرع طريقة لعلاج البرد والانفلونزا 

ونقدم الآن اسرع طريقة لعلاج البرد والانفلونزا، فهناك العديد من الوسائل التي تساعد على التخلص من نزلات البرد الشديدة، والتي تكون من ضمنها مايلي.

• الحرص على تناول الكثير من المشروبات الدافئة التي تساعد على تطهير الجسم من الفيروسات والقضاء على المخاط خلف الأنف.
• وأيضا الراحة في السرير وذلك يقلل من خطر العدوى خاصة أن الجسم خلال هذه الفترة يعاني من ضعف جهاز المناعة.
• وإذا كان هناك انسداد الأنف فإن الحل يكون من خلال استنشاق حمام بخار يساعد على توسيع الشعب الهوائية.
• يمكن عمل محلول ملحي لغسل الأنف والتخلص من المخاط ومن ثم يعود التنفس بشكل طبيعي.
• إذا كان الشخص يعاني من آلام في الحلق فإن الغرغرة بالماء والملح تساعد على تخفيف احتقان الحلق.
• لابد من النوم في غرفة جيدة التهوية وليست بها هواء جاف.
• يمكن أخذ جرعة من دواء الباراسيتامول أو الإيبوبروفين فهي تساعد على تسكين الآلام والتخلص من الصداع ودرجة حرارة الجسم المرتفعة.

ما هو المشروب الذي يزيل البرد

ربما يتساءل البعض عن ما هو المشروب الذي يزيل البرد، وفي هذا الإطار يقول الأطباء أن الشاي الأخضر، يعد ضمن أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من نزلات البرد، فقد توصلت أحد الأبحاث العلمية في 2021 إلى أن الشاي الأخضر يتضمن مضادات الأكسدة التي يكون لها دور في مكافحة نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة، لذا يفضل أن يكون الشاي ضمن الروتين اليوم.

هل الليمون يعالج البرد؟

أما عن علاقة الليمون وعلاج البرد.. فإن الأبحاث العلمية تقول أن الليمون يتضمن على فيتامين يساهم في دعم جهاز مناعة الجسم، كما أنه يحسن من قدرته على مقاومة العديد من الأمراض منها نزلات البرد، وأيضا الكحة والسعال والرشح.

كيف تخرج البرد من العظام؟

وعن كيف تخرج البرد من العظام؟، فإن الأطباء يرون أن الراحة أحد وسائل التخلص من نزلات البرد، كما أن تدليك الجسم يساعد على التخلص من البرد في العظام، حيث يقوم بتعزيز وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ومن ثم يقلل من الألتهاب، ويرفع من مستوى الكورتيزول، فهو يعد هرمون التوتر الذي يكون سببا في ضعف مناعة الجسم.

أعراض البرد في الجسم

هناك العديد من المؤشرات التي تشير إلى أن الشخص يعاني من نزلة برد، والتي تكون من ضمنها ما يلي: 

• السعال الشديد 
• وأيضا العطس المتكرر 
• وكذلك الصداع المستمر 
• بالإضافة إلى آلام الجسم.
• واحتقان الحلق
• وتكسير العظام 
• والهمدان وعدم القدرة على الحركة.