موقع 30 يوم
-
صحة
التين المجفف .. فوائد كثيرة .. وفاكهة مفضلة في رمضان
كتبت- داليا عبد العزيز: التين المجفف له فوائد صحية متعددة الجوانب، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة…
أكمل القراءة » -
الشاعرة السورية مها عماد تكتب .. لا تتنازل كن قويًا
لا تتنازل…..نعم لا تتنازل فأنت الرجل كن قويًا…..كن قويا لامستبدًا كن كما أنت رجل فالرجولة بمعناها شيء جميل والمرأة تحب…
أكمل القراءة » -
photo 30
مسلسل العتاولة يناقش الجريمة المُنظمة في دراما رمضان 2024 – صور
تعرض قناة ام بي سي مصر مع بداية شهر رمضان مسلسل العتاولة بطولة أحمد السقا، طارق لطفي، باسم سمرة، زينة،…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
الجيش السوداني يرفض طلبًا ايرانيًا بإنشاء قاعدة عسكرية بـ البحر الأحمر
رفض الجيش السوداني عرضا إيرانيًا لتزويده بمسيرات مقابل منح طهران إنشاء قاعدة بحرية دائمة على البحر الأحمر. القاعدة مقابل سفينة…
أكمل القراءة » -
رياضة
هل يعيد كولر الجزائري قندوسي لـ الأهلي
سؤال يتردد على ألسنة جماهير وعشاق النادي الأهلي، هل يعود الجزائري أحمد قندوسي مرة أخرى لصفوف القلعة الحمراء. سبب الرفض…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
ليبرمان يهاجم نتنياهو ويطالب بحكومة إسرائيلية جديدة
انتقادات شديدة وجهها ،أفيجدور ليبرمان، رئيس حزب “إسرائيل بيتنا” صباح اليوم الأحد. طالب ليبرمان بالتوجة إلى الناخبين من أجل تشكيل…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
الموت يغيب منير ثابت شقيق سوزان مبارك
غيب الموت اللواء منير ثابت رئيس اللجنة الأولمبية المصرية الأسبق وشقيق سوزان مبارك حرم رئيس الجمهورية الأسبق محمد حسني مبارك…
أكمل القراءة » -
أحمد زحام يكتب .. قادرون باختلاف المقاومة وروح التحدي .. وحكاية فرقة إحنا واحد
منذ أيام قليلة كانت هناك احتفالية قادرون باختلاف لذوي الاحتياجات الخاصة والتي حضرها الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتعيد وتجدد أهمية…
أكمل القراءة » -
رياضة
الزمالك يرفض تأجيل مباراته مع سوار الغيني
رفض مسؤولو نادي الزمالك طلب نادي سوار الغيني بتأجيل مباراة الفريقين. و خاطب مسؤولو نادي سوار الغيني الزمالك بتأجيل مباراة…
أكمل القراءة » -
رياضة
ريال مدريد يسقط في فخ التعادل أمام فالنسيا بالدوري الإسباني
تعادل فريق ريال مدريد أمام مضيفه فالنسيا، بهدفين لكل منهما خلال اللقاء الذي جمع الفريقين على ملعب “ميستايا” في الجولة…
أكمل القراءة »