النوم يوميا 7 ساعات

6 نصائح لمواجهة مرض شلل النوم

يعاني الكثيرون من مرض الجاثوم أو شلل النوم وهي حالة تصيب النساء والرجال أثناء النوم ولايستطيعون التحرك ويشعرون كأن هناك…