الكحوليات والكافيين

الوقاية من الجاثوم.. ابتعد عن النوم على الظهر

نقدم معلومات حول الوقاية من الجاثوم.. فهو حالة صعبة ربما يمر بها الكثير أثناء النوم، والتي تعرف باسم شلل النوم،…