الصيام المتقطع
-
توب
نسائم الجمعة .. فضل صيام الأيام البيض من شعبان
بيّن النبي صلّ الله عليه وسلم ،فضل صيام ثلاثة أيام من كل شهر، موضحًا أن الحسنة بعشر أمثالها، وأن صيام…
أكمل القراءة » -
توب
الصيام المتقطع والنظام الغذائي الصحي.. فوائدهما كثيرة
كشفت دراسة حديثة أن “الصيام المتقطع” و”اتباع نظام غذائي صحي” أديا إلى تحسين مقاومة الأنسولين والوظيفة الإدراكية لدى كبار السن…
أكمل القراءة »