قلة النوم
-
منوعات
قلة النوم قنبلة موقوتة تهدد صحتك .. تفاصيل
قلة النوم ليست مجرد شعور بالإرهاق، بل هي قنبلة موقوتة تهدد صحتك، مزاجك، وإنتاجيتك اليومية. النوم ليس رفاهية، فالنوم ضرورة…
أكمل القراءة » -
توب
قلة النوم وتأثيره المرعب نفسيًا وجسديًا يكتشفه الذكاء الاصطناعي
لايؤثر قلة النوم فقط على طاقتك اليومية، فقد كشف نموذج رقمي جديد تم تطويره باستخدام الذكاء الاصطناعي، الآثار الجسدية والنفسية…
أكمل القراءة »