طريقة عمل القلقاس

فوائد القلقاس يحمي من السرطان ويقوي النظر والمناعة .. طريقة عمله باللحمة

القلقاس من الخضراوات الشتوية المهمة التي يحرص الكثيرون على تناولها خلال فصل الشتاء، لمواجهة الطقس البارد. فهو غنى بالمعادن والفيتامينات…