المشي

 نصائح مهمة لـ تجنب سلبيات الشيخوخة 

فترة الشيخوخة تتسم بتغيرات جسدية متعددة وتربك الشخص وتنعكس على جوانبه النفسية وتلقي بظلالها على الوجه والجسد عمومًا ولابد للشخص…