أخبار موقع 30 يوم
-
المطبخ
صحتك في رمضان 14 .. براعم البروكلي يحسن مستويات السكر في الدم ووقاية من السرطان
كشف بحث جديد، أن مضاد الأكسدة السلفورافان، الموجود في براعم البروكلي بتركيزات عالية، يمكنه أن يُحسن مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
أخبار مصر
أحكام وفتاوى 14 .. هل يجوز قراءة القرآن دون تدبّر
تسأل : عندما أقرأ ختمة، أقرأ يوميًا جزءًا، وعند قراءتي دون تدبّر، انتهي من الجزء في ساعة تقريبًا. لذلك، بدأت…
أكمل القراءة » -
توب
حكيم باشا .. الحلقة 13 تنتهي بموقف صادم لـ مصطفى شعبان .. ماذا حدث
شهدت الحلقة 13 من مسلسل حكيم باشا، بطولة النجم مصطفى شعبان، مفاجأت وأحداث جديدة وانتهت بإثارة بعد سماع صوت طلق…
أكمل القراءة » -
توب
مستشار بوزارة الدفاع الإسرائيلية : هناك تباينات تكتيكية وخلافات سياسية بين أمريكا وتل أبيب
أكد المستشار السابق في وزارة الدفاع الإسرائيلية، ألون أفيتار، أن السياسة الأمريكية بقيادة ترامب تهدف إلى زيادة الضغوط على حماس…
أكمل القراءة » -
توب
مواعيد مباريات كأس عاصمة مصر .. تعرف على جوائز البطولة
حددت رابطة الأندية المصرية ، مواعيد مباريات بطولة كأس عاصمة مصر للموسم الحالى 2024 -2025، والتى ستنطلق أيام 18 و19…
أكمل القراءة » -
رياضة
مواعيد مواجهات ربع نهائي دوري الأبطال الأوروبي
اكتمل عقد المتأهلين للدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا مساء أمس الأربعاء. وحافظ ريال مدريد الإسباني على آماله…
أكمل القراءة » -
توب
خبيرة تغذية : نهدر 30% من الطعام في رمضان يكفي لإطعام ملياري شخص
كتبت- داليا عبد العزيز: كشفت خبيرة تغذية عن أرقام صادمة حول الهدر الغذائي خلال شهر رمضان يصل لثلث الأكل المعد…
أكمل القراءة » -
رياضة
مباريات اليوم 13 مارس 2025 .. والقنوات الناقلة
تقام اليوم الخميس عدد من المباريات في مختلف المسابقات حول العالم، منها مباراة مانشستر يونايتد و ريال سوسيداد في إياب…
أكمل القراءة » -
توب
شيخ الأزهر يكشف نصيب العبد من اسم الله الحسيب .. ونصيحته بترديد هذا الدعاء كل صباح
قال فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر: إن اسم الله تعالى “الحسيب” لا يسمى به إنسان طالما كان…
أكمل القراءة » -
رياضة
ترتيب جدول الدوري المصري لكرة القدم بعد مباريات الأربعاء و قائمة هدافي البطولة
أقيمت مساء الأربعاء، ثلاث مواجهات قوية ضمن الجولة الأولى من هذه المرحلة، حيث استضاف المصري البورسعيدي نظيره بيراميدز وتعادلا سلبيا،…
أكمل القراءة »