القيلولة والذاكرة

القيلولة تحمي الدماغ من الزهايمر .. تقوي القلب .. وتعزز الإبداع

كشفت أبحاث علمية عن أن الحصول على قيلولة خلال النهار تعزز صحة الدماغ. وألمحت بعض الدراسات أنه في أوائل العشرينات…