السكري
-
توب
تناول العشاء الخاطئ يسبب السكري والسمنة .. تعرف على أفضل توقيت
توصلت العديد من الأبحاث إلى أن توقيت تناول العشاء قد يسبب السكري والسمنة، ويؤثر بشكل كبير على جودة النوم. نوعية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
صحتك في رمضان 14 .. براعم البروكلي يحسن مستويات السكر في الدم ووقاية من السرطان
كشف بحث جديد، أن مضاد الأكسدة السلفورافان، الموجود في براعم البروكلي بتركيزات عالية، يمكنه أن يُحسن مستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
صحة
الجزر وعصيره يعزز المناعة ويقِي من السرطان ويشفي الالتهابات
أوصى الأطباء وخبراء التغذية بإضافة عصير الجزر الطبيعي إلى النظام الغذائي اليومي ، نظرًا لدوره في تعزيز الصحة بشكل أفضل،…
أكمل القراءة »