المطبخ
المطبخ هو قسم يقدم لك أشهى الوصفات والأطباق من مختلف البلدان والثقافات يمكنك تعلم كيفية إعداد وجبات صحية ولذيذة بخطوات سهلة ومكونات متوفرة
-
المطبخ اللبناني .. صنية بطاطس بالفراخ أكلة لذيذة ومفيدة
يُعرف المطبخ اللبنانى باحتوائه على الأكلات الصحية، والمطهية بمكونات خفيفة تعزز الحفاظ على رشاقة الجسم. وهو ما ينطبق على بعض…
أكمل القراءة » -
فطير الطّاسة المشلتت .. وجبة مصرية لذيذة .. ولا مشلتت الفَلّاحة – صور
فطير الطاسة المشلتت من أسرع الوصفات التي يمكن تحضيرها داخل المنزل، فهو يعتبر وجبة لذيذة وشهية، يمكن تناولها على الفطار…
أكمل القراءة » -
سر تفوق الفاكهة على الخضروات في علاج الاكتئاب
دراسة جديدة مركزها جامعة “نيوساوث ويلز” الأسترالية اثبتت فاعلية الفاكهة في انخفاض نسب الاكتئاب والقلق لدى الأشخاص. حيث اكتشف علماء…
أكمل القراءة » -
التلبينه .. معجزة نبوية .. تعالج هذه الأمراض.. تعرف عليها – فيديو مثير ورائع
ربما يتساءل البعض عن ما هي الأمراض التي تعالجها التلبينه؟.. فيجب العلم أولا أن التلبينة تعد أحد أنواع الحساء التي…
أكمل القراءة » -
علاقة قوية بين الدهون في الغذاء وسرطان الرئة
كشفت دراسة صينية عن وجود علاقة بين الدهون في الغذاء والإصابة بسرطان الرئة. وأفادت دراسة أجراها باحثون في جامعة تشونج…
أكمل القراءة » -
أكلات صيفية خفيفة تناسب الجو الساخن ومفيدة غذائيًا – صور
كتبت – داليا عبد العزيز : مع قدوم الصيف تبحث ربة المنزل عن أكلات خفيفة تخفف من الشعور بسخونة الجو…
أكمل القراءة » -
الثوم وجماله .. فص واحد ليلًا يمنحك حصانة من أمراض مزمنة
الثوم يُعرف على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية…
أكمل القراءة » -
كيفية تحمير وطبخ قلوب العجول بطعم لذيذ
فوائد أطعمة القلوب عامة تعمل على تقوية عضلة القلب ، وتحتوي على الكثير من الماغنيسيوم، والتي يؤثر بشكل إيجابي على…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ .. قلب قوي .. عيون حادة .. وقاية من السرطان
البطيخ له فوائد صحية عديدة، رغم أن حوالي 92 % من محتواه مياه ولكن كل قضمة منه تحتوي على فيتامين…
أكمل القراءة » -
الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة .. الأسباب .. والعلاج
توصل خبراء التغذية في مركز الصحة العامة بجامعة فيينا” النمسا”، إلى أن الأشخاص من المملكة المتحدة الذين أضافوا المزيد من…
أكمل القراءة »