المطبخ
المطبخ هو قسم يقدم لك أشهى الوصفات والأطباق من مختلف البلدان والثقافات يمكنك تعلم كيفية إعداد وجبات صحية ولذيذة بخطوات سهلة ومكونات متوفرة
-
طريقة عمل جلاش بحشوة السجق والجبن
كتبت- داليا عبد العزيز الجلاش من الوصفات الشهية التي لها طعم مميز يحبه الجميع، وتقدم بالعديد من الحشوات المختلفة. طريقة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطيرة السجق بنكهة وطعم ألذ .. الفوائد الصحية
كتبت – منيرة بريبش تُعتبر فطيرة السجق واحدة من الأطباق الشهية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ الشرقي. وتتميز فطيرة…
أكمل القراءة » -
عِجّة البيض بالخضار في الفرن .. المكونات والتحضير .. والفوائد الصحية .. تقدمها التونسية منيرة بريبش
تعد العِجّة بالخضار خيار مثالي لعشاء خفيف ومغذّي، فهي تجمع بين فوائد البيض والخضار بطريقة شهية وسهلة، مما يجعلها صحية…
أكمل القراءة » -
خطوات عمل طاجن سجق بالبطاطس .. الفوائد الصحية .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
خطوات طريقة عمل طاجن سجق بالبطاطس الخطوة 1 : تحضير السجق سخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190…
أكمل القراءة » -
شوربة العدس السريعة وجبة عشاء ولا أطعم .. المكونات وطريقة التحضير
كتبت- داليا عبد العزيز: تعد شوربة العدس السريعة واحدة من ألذ الأكلات وتناول وجبة عشاء في أقل من 30 دقيقة.…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطيرة بالموز والبيض بفوائد صحية وطعم لذيذ
كتبت – داليا عبد العزيز: فطيرة الموز والبيض ، وصفة سهلة وسريعة تُعتبر خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة خلال اليوم أو…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل فطيرة السبانخ بالجبنة بطعم مختلف ومذاق ولا أروع
تونس – منيرة بريبش : تعتبر فطيرة السبانخ بالجبنة من الأطباق الشهية والمغذية، التي تتميز بمكوناتها الطازجة ونكهتها اللذيذة. يمكن…
أكمل القراءة » -
دراسات تكشف العلاقة بين تناول زيت الزيتون وإطالة العمر .. الكمية المناسبة وأضراره
أكدت العديد من الدراسات والتجارب العلمية وجود علاقة بين زيت الزيتون والعمر الطويل والنمط الحياتي الأكثر صحة، مع انخفاض خطر…
أكمل القراءة » -
طاجن جبنة بالسبانخ.. الفوائد الصحية
تونس – منيرة بريبش : من الفوائد الصحية لـ وجبة “جبنة السبانخ” والريكوتا غنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والفيتامينات مثل فيتامين…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الكشك بدون أرز بطعم لذيذ .. الفوائد الصحية
كتبت – ميرفت أبو الأنوار : الكشك من الأكلات القديمة والشهيرة حاليا، كما أنه من أشهى الأطعمة التي يمكن تناولها…
أكمل القراءة »