صحة
صحة هو قسم يهتم بكل ما يتعلق بصحتك ورفاهيتك. يمكنك العثور على مقالات ونصائح وإرشادات عن الوقاية والعلاج من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة
-
كفتة الشوفان الصحية .. وجبة مفيدة غذائيًا ولذيذة الطعم
كفتة الشوفان كوجبة صحية متكاملة، حيث تحتوي على البروتينات والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويمكنك إدخال أي عنصر غذائئي تُفضله في…
أكمل القراءة » -
السفر والترحال يُبطئ الشيخوخة .. ويُعزز القوة البدنية والعقلية
كتبت – ماجدة صالح : كشفت دراسة جديدة – غير متوقعة – عن فوائد السفر والترحال، رغم ماكان معروفا مسبقا…
أكمل القراءة » -
حصول آية المليجي على الدكتوراه في العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة
نجحت الدكتورة آية علي سعيد محمود المليجي بكلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة في اجتياز الرسالة البحثية بدرجة الدكتوراه في تخصص”…
أكمل القراءة » -
القيلولة تحمي الدماغ من الزهايمر .. تقوي القلب .. وتعزز الإبداع
كشفت أبحاث علمية عن أن الحصول على قيلولة خلال النهار تعزز صحة الدماغ. وألمحت بعض الدراسات أنه في أوائل العشرينات…
أكمل القراءة » -
فوائد دهن النعام متعددة ..مميزاته في بَشْرة ناعمة جذّابة .. وشعر ناعم حريري
كتبت- ماجدة صالح: لايعرف الكثيرون أنه يتم استخدام دهن النعام لاستخلاص الزيت منه والاستفادة من فوائد دهن النعام الصحية ولتحسين…
أكمل القراءة » -
قائمة فيتامينات لـ الأطفال لتعزيز الصحة و المناعة
يحتاج الأطفال إلى الفيتامينات والمعادن المختلفة لتعزيز الجهاز المناعي، وتحسين القدرة على القيام بالمهام، لذا نتعرف إلى قائمة فيتامينات للأطفال…
أكمل القراءة » -
عادات صباحية تخلص جسمك من السموم وتوفر لك صحة أفضل
إزالة السموم المتراكمة في الجسم من البيئة المحيطة والنظام الغذائي وأسلوب الحياة، أمر ضروري من أجل صحة أفضل. ورغم أنّ…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين استخدام المحمول وخطر الإصابة بسرطان المخ .. دراسة توضح
توصلت دراسة جديدة، أُجريت مؤخرا بتكليف ومتابعة من منظمة الصحة العالمية للأدلة المنشورة المتوافرة على مستوى العالم، إلى عدم وجود…
أكمل القراءة » -
كيف تصبح ممارسة الرياضة عادة يومية
كثيرون يعانون من آلام الظهر، والكتفين وجفاف العينين وغيرها من متاعب صحية، بسبب كثرة الوقت الذي نمضيه أمام الشاشات. وينصح…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات تجعل حواء أفضل صحيًا.. وبشرتها أكثر جمالًا وتوهجًا
نشرت دراسات حديثة عن دور الشاي الأخضر وعصير البرتقال وماء جوز الهند في تعزيز الصحة العقلية والجسدية، و توهج البشرة…
أكمل القراءة »