صحة
صحة هو قسم يهتم بكل ما يتعلق بصحتك ورفاهيتك. يمكنك العثور على مقالات ونصائح وإرشادات عن الوقاية والعلاج من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة
-
الموز الساحر .. تناوله قبل النوم يمنح الجسم والعقل الهدوء والاسترخاء
أكدت أبحاث عدة أن تناول الموز في المساء يحسن جودة ومدة النوم، ويمنح الجسم دفعة طبيعية تساعده على الاسترخاء. فالموز…
أكمل القراءة » -
عِجّة البيض بالخضار في الفرن .. المكونات والتحضير .. والفوائد الصحية .. تقدمها التونسية منيرة بريبش
تعد العِجّة بالخضار خيار مثالي لعشاء خفيف ومغذّي، فهي تجمع بين فوائد البيض والخضار بطريقة شهية وسهلة، مما يجعلها صحية…
أكمل القراءة » -
صدمة وذهول .. انتشار مرض سرطاني نادر بين الشباب .. الأسباب الغامضة
حالة من الصدمة والذهول تسيطر على الكثيريين بعد الانتشار اللافت لنوع نادر جدا من السرطان يضرب بقوة نسبة كبيرة من…
أكمل القراءة » -
مساج الوجه يزيل التعب والضغوط والترهلات .. فوائده للبشرة
كتبت- داليا عبد العزيز في السنوات الأخيرة، بدأت كثير من النساء في البحث عن بدائل طبيعية للعناية بالبشرة، بعيداً عن…
أكمل القراءة » -
حمدي رزق يكتب: فيروس غادة إبراهيم المتحور !!
الشر بره وبعيد، اللهي لا يعيدها هذه الجائحة المؤلمة في الأيام المظلمة، أتحدث عن مرض كوفيد 19، يُسمى فيروس كورونا…
أكمل القراءة » -
الإعلامي خالد سالم يكتب لـ «30 يوم»: رسالة من كبير مثلكم
بالأمس كنت في زيارة لطبيب كبير متخصص في العظام وكسور العظام، وسألته سؤالاً واحداً: ما هي نصيحتك لكبار السن؟ فكانت…
أكمل القراءة » -
مصطفى مدبولي يُتابع جهود توافر الأدوية بالسوق المحلية
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم اجتماعًا بمقر الحكومة بالعاصمة الجديدة، لمتابعة جهود توافر الأدوية وانتظام سلاسل…
أكمل القراءة » -
إجراء أول عملية استئصال ورم بالمنظار بمركز أورام أسوان .. صور
أعلن الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، عن انطلاق خدمات نوعية جديدة لأول مرة داخل مركز…
أكمل القراءة » -
اختناقات جديدة بقابس التونسية بسبب تسرب غازات سامة
شهدت مدينة قابس جنوب شرقي تونس حادثة بيئية جديدة، حيث أعلنت حملة “أوقفوا التلوث” عن إصابة نحو 30 طالباً بحالات…
أكمل القراءة » -
خطوات عمل طاجن سجق بالبطاطس .. الفوائد الصحية .. تقدمه التونسية منيرة بريبش
خطوات طريقة عمل طاجن سجق بالبطاطس الخطوة 1 : تحضير السجق سخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190…
أكمل القراءة »