الصيانة المستمرة سر جمال شيرين رضا
كتبت – داليا عبد العزيز :
تحدثت الفنانة شيرين رضا عن سر جمالها الدائم، والطرق التي تستخدمها في محاولة منها للحافظ على جمالها.
وكشفت الفنانة شيرين رضا عن إتباع الخلطة السحرية الخاصة بها، والتي تعتمد على التغذية الجيدة، والٕاهتمام بالصحة، والنوم المنتظم، بالإضافة إلى التعرض المنتظم لضوء الشمس، لأنه يضم فيتامينات مفيدة جداً للصحة.
وأكملت: أولاً طبعاً الأكل كويس، والٕاهتمام بالصحة، وطبعاً الإهتمام بالنوم، المفروض دي حاجات تكون بديهية.
وأضافت:”لازم الست تاخد بالها من صحتها طبعاً، ولازم نصحى بدري وننام بدري.”
وأوضحت شيرين أن من أهم العوامل المؤثرة على الصحة العامة ونضارة البشرة هو التعرض المعتدل لأشعة الشمس، موضحه: “لازم نهتم بالتعرض للشمس، الشمس بتدي فيتامين D، وهو مفيد جداً كمان للأعصاب.”
الصيانة المستمرة سر الشباب الدائم
ونفت الفنانة أنها لا تخضع لأي نوع من العلاجات التجميلية في العيادات، مؤكدة أنها تهتم ببشرتها بطرق منتظمة دون مبالغة.
وقالت: “أنا مش بقول إني مش بساعد نفسي، لا بالعكس، أنا بروح كل أسبوعين أعمل جلسات لوشي، لازم أهتم بيه، زي العربية كده… العربية لازم تحط بنزين وتهتم بيها وإلا هتتدمر، لأن طبيعة العربية محتاجة صيانة مستمرة، وأنا كمان بعمل صيانة لنفسي علشان أحافظ على نفسي وأهتم بيها.”
وأكدت شيرين ، أن الراحة النفسية في البُعد عن الضغوط الاجتماعية،التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان النفسية والجسدية، مشيرة إلى أنها وجدت سعادتها في البساطة، وقالت: “الحياة اللذيذة بالنسبالي إني أبص لنفسي، مش أبص لغيري، أنا مبسوطة باللي عندي، مبسوطة بيومي، وطلباتي بسيطة جداً.
اقرأ أيضا
شيرين رضا : الزواج فكرة فاشلة والسبب فينا احنا
