كتبت- داليا عبد العزيز
يُقدم الكيوي فوائد عديدة للبشرة لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج الذي يحفز إنتاج الكولاجين ويقاوم علامات الشيخوخة، وفيتامين هـ الذي يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويعزز ترطيبها ونعومتها.
يمكن استخدامه موضعيًا كقناع طبيعي لتقشير البشرة بلطف، والمساعدة في استعادة درجة الحموضة الطبيعية لها، وتخفيف البقع الداكنة والتجاعيد، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وشبابًا.
وثمرة الكيوي، خاصة قشرتها، تحمل في طياتها سحر لايضاهي حيث أن فوائدها الجمالية لا تُقدر بثمن للبشرة، قد تتفوق في فاعليتها على كثير من المستحضرات التجميلية.
و هي أشبه بسيروم طبيعي، يحارب علامات التقدم في السن، ويعزز إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي؛ ما يكشف عن بشرة نضرة وشبابها، نظراً لغناها بمضادات الأكسدة، وفيتامين “ج” C، والألياف الطبيعية التي تُسهم في تقشير البشرة بلطف، وتنقيتها من الشوائب، وتوحيد لونها بفاعلية.
قشرة الكيوي مصدراً غنياً بالأنزيمات؛ ما يجعلها وسيلة فعَّالة لتقشير البشرة، ولا سيما الطبقة السطحية من الجلد، ما يُساهم في إزالة الخلايا الميتة وتنقية المسام، ويمنح البشرة مظهراً أكثر نعومة ونضارة.
عمل هذه الخطوة مرة أو مرتين في الأسبوع، يمنحكِ تقشيراً طبيعياً يضاهي فاعلية المستحضرات الكيميائية، إنها خطوة مناسبة لجميع أنواع البشرة، صاحبات البشرة المختلطة والدهنية، وتتماشى مع الاتجاه المتصاعد نحو العناية بالبشرة بمكونات طبيعية وآمنة.
طريقة التحضير:
بعد غسل ثمرة الكيوي جيداً، قشريها واحتفظي بالقشر.
مرري الجزء الداخلي من القشرة مباشرة على بشرتك النظيفة، بحركات دائرية ناعمة، مع التركيز على المناطق التي تعاني من الخشونة أو البقع الداكنة.
اتركي العصارة على الوجه لمدة 5 إلى 10 دقائق لتستفيد البشرة من خصائص القشرة المغذية.
اغسلي وجهك بماء فاتر، ثم رطبيه بكريمك المعتاد.
ترطيب وتنعيم البشرة بقشرة الكيوي وزيت جوز الهند
بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفيتامين “ج” C، والأحماض الأمينية، والعناصر المغذية، تساعد قشرة الكيوي على ترطيب البشرة ومنحها ملمساً ناعماً ونضراً، من دون أن تُثقلها أو تسد مسامها فهي تُعيد التوازن الطبيعي للبشرة، وتُغذيها من العمق، ما يجعلها خياراً مثالياً لمن تبحث عن بديل طبيعي فعَّال للكريمات المرطبة.
بينما زيت جوز الهند يعزز حاجز الترطيب ويحمي البشرة من الجفاف؛ نظراً، لغناه بالأحماض الدهنية الأساسية، ولا سيما حمض اللوريك.
طريقة التحضير
اطحني قشرة كيوي طازجة حتى تصبح معجوناً ناعماً.
أضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الطبيعي.
امزجي الخليط جيداً وطبقيه على بشرتك النظيفة لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وجففيه بلطف.
كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، وستحصلين على بشرة رطبة، ومفعمة بالنضارة.
قشرة الكيوي والزبادي
فيتامين “ج” C، ومضادات الأكسدة، المتوافرة في قشرة الكيوي، تعمل على تفتيح البشرة بلطف، وتُساعد على تقليل فرط التصبغ الناتج عن التعرض للشمس أو تغيرات الهرمونات.
كما تساهم الأحماض الطبيعية الموجودة فيها في تجديد الخلايا وتعزيز إشراقة البشرة؛ ما يمنح البشرة مظهراً موحداً ومشرقاً من دون الحاجة إلى مستحضرات قاسية أو معقدة.
طريقة التحضير والتطبيق:
اغسلي ثمرة الكيوي جيداً وقشريها.
اطحني القشرة مع ملعقة صغيرة حتى تصبح معجوناً ناعماً.
أضيفي إليها ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي.
امزجي الخليط جيداً، وطبقيه على بشرتك النظيفة لمدة 15 دقيقة؛ كي تتغلغل المكونات الفعَّالة في عمق البشرة.
اغسلي وجهك بماء فاتر، وجففيه بلطف، ثم طبقي كريمك المرطب المعتاد.
كرري هذه الخطوة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، وستلاحظين تدريجياً تراجع البقع وتوحد لون بشرتك.
نصائح فعّالة لبشرة نضرة
عند استخدامك وصفات طبيعية للبشرة، ولا سيما باستعمال قشرة الكيوي، ثَمة خطوات ضرورية يجب اتباعها، للحصول على النتيجة المرجوة، وضمان الحفاظ على صحة الجلد.
لضمان الحفاظ على صحة الجلد، خصوصاً لصاحبات البشرة الحساسة.
بهذه الطريقة، تصبح العناية ببشرتك طقساً طبيعياً وآمناً، يمنحك إشراقة ناعمة ومتوهجة بعيداً عن أي مضاعفات جانبية.
نصائح عند استخدام قشرة الكيوي للعناية ببشرتك:
اختاري ثمرة كيوي طازجة وناضجة؛ لأن جودة القشرة تنعكس مباشرة على فاعلية الاستخدام.
اغسلي ثمرة الكيوي بالماء البارد والخل أو بفرشاة ناعمة لإزالة أي بقايا من المبيدات أو الأوساخ.
جربي على مساحة صغيرة من الجلد أولاً، ولا سيما إن كانت بشرتك حساسة، اختبري القشرة على جانب الفك أو خلف الأذن لتجنب ردات الفعل التحسسية.
استخدمي الجزء الداخلي من القشرة، ودلكي الوجه بلطف بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة فقط، لتقشير الخلايا الميتة وتعزيز الدورة الدموية.
عدم الإفراط في الاستخدام؛ لتفادي إضعاف الحاجز الجلدي.
بعد استخدام قشرة الكيوي، احرصي على ترطيب البشرة بكريم غني لتثبيت النضارة وتعزيز النعومة.
تجنبي منطقة العين عند استعمالك قشرة الكيوي؛ لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق جداً، وملامسة القشرة قد تسبب له تحسساً .
الموضة .. وجمال البشرة
ترتبط الموضة بجمال البشرة من خلال اختيار ألوان الملابس المناسبة لنوع البشرة التي تعزز إشراقها وتبرز جمالها، بالإضافة إلى العناية بالبشرة بشكل دوري لتبدو نضرة وصحية كما تفعل عارضات الأزياء .. فعلى سبيل المثال، الألوان الدافئة مثل الأحمر والبرتقالي تزيد من حيوية البشرة، بينما الألوان الباردة مثل الأزرق والأخضر قد تجعل البشرة تبدو باهتة.
اقرأ أيضا
نصائح للعناية بالبشرة مع تحديات تواجه حواء في سن صغير
