فوائد زيت الخروع المذهلة والسحرية والتي جربتها على العديد من الأشخاص وعن تجربة شخصية
أصل زيت الخروع ،هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو زيت أصفر اللون.
واشتهر زيت الخروع واستخدم في الطب القديم كملين للأمعاء، ومعالج للالتهابات، ومضاد للأكسدة، وتعود فوائده إلى محتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية.
إضافة إلى خصائصة المضادة للالتهاب والبكتيريا، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم.
أشهر فوائد زيت الخروع واستخداماته:
– علاج الإمساك
وجد أنه ملين قوي للأمعاء مما يجعل له دورًا في الوقاية من الإمساك، وبالإمكان تناوله بأخذ نصف ملعقة صغيرة منه، أو خلطه مع أحد العصائر الطبيعية، ويجب ان تكون مثلجة حتى يعطي مفعول سريع مثل: البرتقال لتحسين مذاقه القوي. وانبه ان ما يشرب يشترى من الصيدلية
– علاج الالتهابات
وجد أن لتدليك الجسم به آثار إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات نتيجة احتوائه على حمض الريسينوليك (Ricinoleic acid).
والتي تشمل التهاب المفاصل، والتهاب العضلات، والتهاب الأعصاب، وهذا حسب شهادات حية من المئات من المرضى وأنا واحدة منهم لكن مع استعمال الصوف الموذح .. يعني الصوف المتسخ الذي يؤخذ من الشاة دون تنظيفه لاحتوائه على مادة فعالة سنتطرق لها في مقال آخر باذن الله
– مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات
وجد أن له دور فعال في محاربة بعض أنواع الميكروبات والقضاء عليها، خاصة الجلدية منها، مثل: السعفة الفطرية (Ringworm fungi). الصدفية الاكزيما
– تحفيز الولادة
كان يستخدم قديمًا في تحفيز عملية الولادة الطبيعية، وقد وجدت العديد من الدراسات فعالية زيت الخروع لهذا الغرض، لكن ما زال هناك حاجة للتأكد من عدم تسببه بمضاعفات على المرأة الحامل وجنينها.
– تعزيز صحة البشرة والوقاية من مشكلاتها
يُستخدم كأحد المرطبات الطبيعية للجلد، والتي تعمل على تحفيز نمو خلايا جلدية سليمة والحفاظ عليها، مما يجعل البشرة رطبة ونضرة ومشرقة نتيجة احتوائه على عدد من الأحماض الدهنية.
يعد سلاح فعال في مواجهة التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب البشرة، وتحسين مظهر الجلد، وعلاج تغير لون الجلد، ما يفسر استخدامه في عدد كبير في منتجات العناية بالجسم والبشرة.
بالإضافة إلى السابق وُجد أن له فوائد أخرى تعود على البشرة والجلد، منها: الوقاية من التهابات الجلد، وعلاج حروق الشمس، وحب الشباب.
ويعد مادة آمنة للاستخدام للبشرات الحسّاسة والمعرضة لظهور حب الشباب دون تسكير المسامات.
– الحفاظ على صحة الشعر
يتكون بالأساس من الأحماض الدهنية، وفيتامين هـ الضروري جدًا لصحة الشعر ونموه بشكل خاص، وتظهر أهم فوائد زيت الخروع المستخدمة بفعالية ضد مشكلات الشعر بما يأتي:
– يعالج تقصف الشعر.
يعالج جفاف فروة الرأس ومشكلاتها، ومنها: قشرة الرأس.
مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس.
بإمكانك استخدامه مع خليط من أنواع زيوت أخرى مفيدة للشعر، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأفوكادو، واستخدامها كقناع للشعر مرتين بالأسبوع.
– زيت الخروع للرموش
طالما أن له فوائد تعود على الشعر وبصيلاته فمن المحتمل أن له آثار مشابهة على الرموش والحواجب، وهذه الخاصية من أكثر خواصه شهرة واستخدامًا بين النساء
يساعد في تغذية بصيلات الشعر نتيجة احتوائه على أحماض دهنية كأحماض الأوميغا، والتي لها دور أيضًا في مواجهة البكتيريا والفطريات وحماية بصيلات الشعر.
– مفيد لبعض الأمراض السرطانية
كذلك من الاستخدامات التي عرفت حديثا عن زيت الخروع علاج لعدة أنواع من السرطانات دهنا خارجيا وتقطير قطرة في الصرة هذه الطريقة يمكن لأي شخص اتباعها حتى ولو لم يكن مصاب بأحد هذه الامراض
ومن هذه الامراض سرطان الغدة سرطان الثدي وهذا حسب العديد من شهادات لمرضى السرطان كذلك يساعد في القضاء على الدوالي مهما كان مكانها دوالي الساقين أو الخصيتبن فهي تعتبر نوع من الجلطات البواسير الخارجية
– عناصره الغذائية
و تحتوي ملعقة واحدة كبيرة منه على 120 سعر حراري، و14 غرام من الدهون، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية، ونسب عالية من فيتامـين هـ، وعدد من المعادن والبروتينات.
– يدخل في العديد من الصناعات الدوائية والتجارية، منها: صناعة الصابون، والمستحضرات التجميلية والعناية بالبشرة، وصناعة الأدوية، و زيوت المساجات وغيرها العديد.
*أضراره وآثاره الجانبية
زيت الخروع عادة آمن للاستخدام طالما يتم استخدامه بجرعة مناسبة كما هو موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب، وتشمل هذه الحالات:
=النساء الحوامل والمرضعات.
الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأمعاء.
= أمراض الأمعاء الالتهابية الحادة.
= التهاب الزائدة الدودية.
= آلام في البطن.
= وجود حساسية منه.
= تناول الأدوية المدرة للبول، والستيرويدات، ومنتجات عرق السوس.
الجدير بذكره أن الحصة الموصى بتناولها منه خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة.
إذا زاد تناولك عن حد هذه الجرعة فقد تصاب بتسمم، وتتمثل أعراضه بالإسهال، والغثيان، وتشنجات وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.
