التونسية منيرة بريبش تكتب: الصمغ العربي فوائده المتعددة لم تستغل بعد

الصمغ العربي،مستخلصًا من نبتة السنط السنغالي، ويكون أبيض اللون باهتًا، أو قد يصل في درجة لونه إلى ما بين البرتقالي والبني، وهناك نوعان الصمغ العربي الهشاب وهو الذي يستعمل كعلاج وهو الأبيض اللون أما الذي يميل الي البني لا يستعمل إلّا خارجيًا ويُباع الصمغ تجاريًا على شكل حبيبات أو مسحوق أو رقائق، ويمتاز بالعديد من الفوائد الصحية.

فالصمغ يُساعد في المحافظة على صحة الكبد، حيث يعتقد الباحثون أنّ الصمغ العربي قد يكون له دورًا فعالًا في حماية الكبد من تأثيرات بعض الأدوية الضارة، ومن هذه الأدوية الأسيتامينوفين (Acetaminophen)،

يُساهم في التخفيف من أعراض القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيجة (Irritable bowel syndrome)؛ وذلك لأنّه يخلو من جميع المواد التي يُعتقد أنّها قد تُحفّز أعراض القولون العصبيّ، مثل: الغلوتين، والمُحليات الصناعية.

كما يُساعد على تخفيف الوزن الزائد؛ وذلك لأنّه يُعزز الشعور بالشبع فضلًا عن دوره الهام في تقليل كمية السعرات الحرارية لثلاث ساعات بعد تناوله، ولذلك فهو يٌساعد على تقليل مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون

وفوائد الصمغ العربي للرجال والنساء كبيرة ، حيث يتكون الصمغ العربي بصورة رئيسة من السكريات عالية الوزن الجزيئي إضافة إلى أملاح البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفي حال تحللها تنجم مجموعة من السكريات تُعرف بالأرابينوز (Arabinose)، والغالاكتوز (Galactose)، والرامينوز (Ramenose)، إضافة إلى حمض الغلوكورونيك (Glucuronic acid).

و الدراسات التي بيّنت الفوائد التي يُحتمل أن تترتب على الصمغ العربي عامة وللنساء خاصة قليلة إلى حدّ ما، ومع ذلك توجد بعض الأدلة العلمية القليلة التي تُوضح بعض فوائد الصمغ العربي للنساء، والتي قد تساعد في علاج مشكلات التبرز اللاإرادي وهذه من فوائد الصمغ العربي للنساء الكبيرات في السن.

فوائد الصمغ العربي للعضو الذكري: يمكن أن يؤثر الصمغ العربي، وبشكل كبير، على الأنسجة المكونة للخصية، وذلك لما له من خواص مضادة للأكسدة، وبالتالي يمكن أن يساهم في منع تآكل الأنسجة المكونة للخصيتين الناتج عن الأمراض المزمنة، ومن أهمها مرض السكري.

فوائد الصمغ العربي للضعف الجنسي إذ يعمل الصمغ العربي على تحسين جودة السائل المنوي للرجال، وبالتالي يحسن من القدرة الجنسية ومن إمكانية استخدام الصمغ العربي للعقم والإنجاب، ولتنشيط المبايض لدى النساء، حيث أنه يقلل من الإجهاد التأكسدي ويعمل على تحسين نشاط إنزيمات المبيض.

و يُمكن أن يُقلل من مستويات الكوليسترول في الجسم، ويُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، فكما هو معروف بأنّ الألياف تساعد على تنظيم السكر، وبسبب احتواء الصمغ العربي على الألياف فإنّه يُفيد في ذلك، فقد وُجد أنّه يقلل من فرصة حدوث بعض مضاعفات مرض السكري بحسب بعض الأبحاث الأولية التي نُشرت.

ويستخدام الصمغ العربي خلال الحمل أو الولادة، ولذلك فإنّه يُوصى بألا تتجاوز الكمية المتناولة تلك الموجودة في الطعام بالكميات البسيطة المعتادة.

و قد يكون الشخص معرضًا لأن تكون لديه حساسية تجاه الصمغ العربي في حال الإصابة بحساسية تجاه نباتات أخرى.

و يُنصح بالتوقف عن أخذ الصمغ العربي لمدة أسبوعين على الأقل قبل إجراء العمليات الجراحية المُخطّط لها؛ وذلك لأنّه يعتقد أنّ الصمغ العربي قد يؤثر في القدرة على التحكم بمستويات السكر في الدم خلال العملية وكذلك بعدها.

ورغم كل هذه الفوائد التي حصرنا جزءًا منها لم يستغل بعد عربيا مقارنة بالدول الأخرى خاصة الأوروبية والأمريكيتين.