الرقبة هي أحد المناطق التي تتميز بجلد رقيق وحساس، ويؤدي عدم الاعتناء بها بالصورة الصحيحة إلى إصابة بشرتها بعدة مشاكل منها ترهل الجلد وأحياناً ترهل منطقة الفك أو ظهور الذقن المزدوجة.
وعلى الرغم من أهميتها للحفاظ على مظهر شاب إلا أنها كثيرا ما تتعرض للإهمال..
و العناية بالرقبة تتطلب الاهتمام بممارسة الرياضة حتى لا تبدو هرمة، خاصة أن هذه المنطقة قد تؤثر على مظهرنا العام وتألقنا.
كيف نعتني بالرقبة؟
العناية بالرقبة لا تحتاح إلى الكثير من المجهود، هناك العديد من العادات الخاطئة التي تؤثر على مظهرها منها الجلوس بطريقة خاطئة لساعات الطويلة، خفض الرأس عند استخدام الهواتف المتحركة لفترات طويلة النوم بطريقة غير صحيحة أو مريح للرقبة عدم الاهتمام بترطيب هذه المنطقة وتقشيرها مثلما نهتم ببقية البشرة.
العناية بالرقبة عن طريق التقشير والترطيب
يجب الحرص على تقشير جلد الرقبة ولو مرة أسبوعياً، واتباع التدليك عند التقشير على شكل حركات دائرية دون الضغط على الجلد.
وبعد ذلك قومي بغسلها بالماء البارد لسد المسام التي تؤدي عملية التقشير لفتحها.
كما يجب الاهتمام بترطيبها يومياً عن طريق تطبيق الكريمات المرطبة وتذكري أنه عندما يتعلق الأمر بمعالجة الرقبة يجب أن تبحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات تحفز من إنتاج الكولاجين وتوفر الترطيب اللازم في الوقت ذاته.
كما يمكن أن يساعد التدليك أيضا لمنطقة العنق على تحسين مظهر الجلد ويمكنك استخدام الريم المرطب أو الزيوت للقيام بذلك بطريقة سلسلة.
أقنعة الرقبة
ومن المهم أيضاً استخدام نفس الأقنعة والماسكات التي تستخدم على بشرة الوجه لتحقيق العناية بالصورة الصحيحة ، ولضمان توحيد اللون والمظهر أيضاً.
ونظرا لأن بشرة العنق حساسة لعوامل الطقس وغيرها بنفس درجة حساسية بشرة الوجه، يجب استخدام الكريمات التي تحتوي على عوامل الوقاية من الشمس على الرقبة وأعلى الصدر أيضاً لتجنب ظهور التجاعيد وتغير لونها عن بشرة الوجه.
