تختلف أسباب الدوخة باختلاف المشكلة المرضية المسببة لها، كما تختلف أسبابها إذا ما كانت دوخة مفاجئة أو على العكس دوخة مستمرة، وفي كلا الحالتين سنوضح لكم الأسباب والأعراض، والعوامل التي تؤدي إلى الدوخة الخفيفة المتكررة، وكذلك أسبابها عند النساء تحديدًا.

 

أسباب الدوخة

تحدث أسباب الدوخة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل المؤدية إلى الشعور بعدم الاستقرار أو الدوار، وقد يصاحبها أعراض أخرى مثل الغثيان أو القيء أو فقدان التوازن، وتندرج أسباب هذه الحالة وفقا لموقع Mayo Clinic في:

مشاكل في الأذن الداخلية

الأذن الداخلية مسؤولة عن التوازن، ويمكن أن تسبب الإصابات أو العدوى أو الأمراض في الأذن الداخلية الدوخة.

مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية

يمكن أن تؤدي مشاكل القلب أو الأوعية الدموية، مثل انخفاض ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب، إلى الدوخة.

مشاكل في المخ

يمكن أن تؤدي الإصابات أو الأورام أو السكتات الدماغية إلى الدوخة.

مشاكل نفسية

يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات النفسية، مثل القلق أو الاكتئاب، إلى الدوخة.

أسباب أخرى

يمكن أن تسبب بعض الأدوية أو التعرض للمواد الكيميائية أو حتى الجوع أو الجفاف الدوخة.

اضطرابات في الرؤية

مثل قصر النظر أو طول النظر.

الحالات الطبية المزمنة

مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.

أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس

الأعراض الأساسي المصاحبة لـ الدوخة المستمرة تتمثل في، الإحساس بعدم الثبات مع فقدان التوازن والشعور بالإغماء، ووفقا لتقرير منشور على موقع بولد سكاي، هناك عوامل عديدة تقف وراء هذه الحالة الطبية ومنها:

انخفاض ضغط الدم

يسبب انخفاض ضغط الدم عندما يكون أقل من 90/60 ملم زئبق، الإحساس بالدوخة، وفي هذه الحالة لابد من تناول السوائل وتجنب الوقوف فجأة.

أمراض القلب

يؤثر أمراض القلب والأوعية الدموية على الجسم وتسبب له الدوخة، وخصوصا في حال الإصابة بتراكم البلاك في الشرايين، وفشل القلب الاحتقاني.

نقص مستويات الحديد

نقص الحديد أو فقر الدم يسبب الدوخة المستمرة وثقل الرأس، وأعراض أخرى لا تزول إلا بعلاج السبب الرئيسي لها.

نقص السكر في الدم

عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من المستوى الطبيعي، والذي يعرف عمومًا بأنه أقل من 70 مليجرام لكل ديسيلتر، تحدث الدوخة، ويرافقها أعراض أخرى، وهو ما يحدث في الأساس بسبب عدم تناول ما يكفي من الطعام أو تفويته، وربما بسبب ممارسة الرياضة بشكل مكثف دون تناول ما يكفي من الكربوهيدرات.

أمراض الأذن الداخلية المناعية الذاتية

في بعض الأحيان تصاب الأذن الداخلية بسبب أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة الأذن، ما يؤدي إلى فقدان السمع في إحداهما أو كلتاهما ومن ضمن أعراض هذه الإصابة الشعور بالدوخة المستمرة وثقل الرأس والطنين.

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

قد يشعر البعض بـ الدوخة الخفيفة المتكررة على فترات متقاربة، وهي حالة تبدو مقلقة وتستدعي استشارة الطبيب خصوصا إذا ما رافقها، الغثيان أو القيء، فقدان التوازن، صعوبة التركيز أو التفكير، وصداع الرأس، أما العوامل المرضية المؤدية إلى الدوخة الخفيفة قد تتمثل في:

العدوى

الإصابة بعدوى فيروسية في الأذن الداخلية يسبب آلام شديدة وإحساس بالدوخة الخفيفة المتكررة طوال فترة المرض.

داء مينير

يقصد بهذا الداء تراكم السوائل في الأذن الداخلية، ما يتسبب في الدوار لعدة ساعات مع الشعور بضعف السمع وانسداد الأذن.

الصداع النصفي

يتسبب الصداع النصفي أو الشقيقة في الدوخة الخفيفة التي تستمر من دقائق إلى ساعات، وتكون مصحوبة بالحساسية تجاه الضوء والصوت.

دوار الحركة

يشعر البعض بالدوخة الخفيفة في حال استقلال سيارة أو طائرة أو حتى قارب في البحر، حيث تتعطل هياكل الأذن الداخلية ويتم الشعور بأن المحيط حولك يدور أو يتحرك.

 

أسباب الدوخة المفاجئة

تحدث معظم أسباب الدوخة المفاجئة نتيجة الإصابة بواحدة من هذه المشاكل:

• التهابات الأذن: حيث التهاب الأذن الداخلية أو التهاب عصب الأذن أو الإصابة بمرض منيير.
• انخفاض ضغط الدم: سواء كان هذا الانخفاض بعد تناول الطعام، أو بسبب تغيير وضعية الجسم بشكل مفاجئ.
• اضطرابات الهلع: تتسبب في دوار وتعرق وغثيان، ويقصد بها نوبة من الخوف الشديد يرافقها ضعف الساقين، وتسارع نبضات القلب،
• جفاف الجسم: يؤدي الجفاف إلى انخفاض تدفق الدم ما يسبب الدوار والتعب والعطش.

وفي الغالب تزول الدوخة المفاجئة من تلقاء نفسه، وربما تستمر لفترة طويلة تحتاج فيها إلى العلاج بتناول السوائل العشبية، وممارسة تقنيات التأمل والاسترخاء، والحصول على الراحة بالاستلقاء مع إغماض العينين.

أسباب الدوخة في الرأس عند النساء

وبالإضافة إلى ما تم ذكره في الأعلى، قد تحدث أسباب الدوخة في الرأس عند النساء كعرض من أعراض متلازمة ما قبل الحيض، أو بسبب الحمل خصوصا في الشهور الثلاثة الأولى، وربما بسبب الرضاعة الطبيعية وعدم تناول ما يكفي من الطعام لتعويض المفقود من الجسم.

 

كما قد تتسبب أدوية منع الحمل أو أدوية ضغط الدم في الدوخة عند النساء، كما تتسبب الحالات الطبية المزمنة، مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية في حدوث الدوار والغثيان، وفي هذه الحالات لابد من التخفيف من الأنشطة اليومية البدنية، وشرب الكثير من السوائل، وتناول وجبات صغيرة متكررة.