تهمل الكثير من النساء فوائد خل التفاح العضوي العظيمة، سواء في إنقاص الوزن وغيرها من الفوائد الصحية والتجميلية.
فوائد خل التفاح العضوي
وفي السطور التالية يرصد موقع 30 يوم فوائد خل التفاح العضوي للنساء، لتتعرفي عليها وتضمينه في روتينك اليومي.
خفض سكر الدم
من مميزاته تقليل نسبة الأنسولين والسكر في الدم، وهذا ما أثبتته الدراسات والأبحاث، ولاسيما أنه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يمنع هضم الأطعمة النشويةمثل الخبز والمكرونة والأرز .
التخلص من الدهون الحشوية
وأيضا من أهم فوائده يساعد في التخلص من دهون البطن والدهون الحشوية العنيدة التي تزعج النساء وتسبب لهن الإحراج، حيث أن الدراسات أثبتت أن استخدام خل التفاح أثناء أو قبل وجبات الطعام قد يفيد في خسارة الوزن والتخلص من هذه الدهون العنيدة التي تسبب الكثير من المشاكل .
تقليل فرص الإصابة بالسرطان
وأيضا يقوم خل التفاح العضوي بالقضاء على الخلايا السرطانية، وأشارت الدراسات أن السبب في ذلك أنه يحتوي على مادة قلوية تساعد في استعادة التوازن القلوي الحمضي في الجسم، وبالتالي يعمل على تقليل فرص الإصابة لأن الخلايا السرطانية تتطور وتنمو في البيئة الحمضية، لذلك بإمكانك تناول ملعقة من خل التفاح مع الماء.
فوائد خل التفاح العضوي لعلاج قشرة الشعر
ومن الفوائد التجميلية، علاج قشرة السعر، حيث أنه يحتوي على حمض الأسيتيك الذي يعمل على تعديل حموضة فروة الرأس، وبالتالي يمنع نمو الخميرة التي تسبب تكون قشرة الرأس، ويعالج قشرة الشعر بشكل ينافس أشهر شامبوهات علاج القشرة .
وتأتي طريقة استخدام خل التفاح العضوي لعلاج قشرة الشعر كالتالي:
- خلط ربع كوب من خل التفاح العضوي مع 2 كوب ماء
- ثم قومي بتطبيقه على فروة الرأس ثم شطفه بعد دقائق
- كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا لمحاربة وعلاج قشرة الشعر .
علاج تشققات القدم في الشتاء
تعاني النساء من مشكلة تشققات القدم، التي يصعب حلها ولكن بإمكانك علاج هذا الأمر من خلال نقد قدميك في الماء المذاب فيه نصف كوب من خل التفاح العضوي مع الفرك بأي أداه للفرك، وبعد ساعة قومي بتنشيف قدميك وتطبيق مرطب مناسب يحتوي على الفازلين.
