الإعلامية الجزائرية د.كريمة الشامي تكتب لـ « 30 يوم »: قوة العقل.. حين يصبح الفكر قدَرًا
ليس العقل مجرّد أداة نفكّر بها،
ولا الذهن مساحة محايدة تمرّ فيها الأفكار دون أثر.
العقل ـ كما يكشفه كتاب The Power of the Mind ـ هو أخطر ما نملك،
وأقدَر ما فينا،
وأحيانًا… أعدى أعدائنا إذا لم نحسن استخدامه.
هذا الكتاب لا يقدّم وصفة سحرية، ولا يبيع وهم «فكّر تصحُ حياتك فورًا»،
بل يضع القارئ أمام حقيقة مقلقة:
ما نعيشه في الخارج، يبدأ غالبًا في الداخل.
العقل لا يفرّق بين الحقيقة والتكرار
العقل البشري لا يعمل بمنطق الصدق والكذب كما نتصوّر،
بل بمنطق ما يتكرّر يُصدَّق، وما يُصدَّق يُبرمج.
ولهذا، فإن الأفكار التي نسمح لها بالإقامة الطويلة في أذهاننا،
تتحوّل مع الوقت إلى قناعات،
ثم إلى استجابات انفعالية،
ثم إلى أفعال…
ثم إلى حياة كاملة تشبه تلك الفكرة الأولى.
من هنا، لا يكون الاكتئاب حدثًا طارئًا دائمًا،
ولا القلق ضعفًا مفاجئًا،
بل نتيجة حوار داخلي طويل، قاسٍ، وغير واعٍ في أغلب الأحيان.
العقل طاقة… لكن ليس بالمعنى السطحي
حين يتحدّث الكتاب عن «قوة العقل»،
فهو لا يقصد الشعارات الساذجة عن الطاقة الإيجابية،
بل يتحدث عن التركيز، والانتباه، والنية، والتوقّع.
ما نركّز عليه يتضخّم.
وما نتوقّعه نستعدّ له نفسيًا.
وما نكرّره ندرّب أجهزتنا العصبية عليه.
ولهذا، فإن الإنسان الذي يعيش في حالة ترقّب دائم للخطر،
يُدرّب جسده على القلق.
والإنسان الذي يعيد اجترار الفشل،
يُدرّب دماغه على العجز.
بين القوة والمسؤولية
أخطر ما في هذه الفكرة ليس في قوتها،
بل في المسؤولية التي تفرضها علينا.
فإذا كان للعقل كل هذا التأثير،
فإن إهماله لم يعد جهلًا،
بل مشاركة غير واعية في إيذاء الذات.
ومع ذلك، لا يدعو الكتاب إلى جلد النفس،
بل إلى الوعي بها…
إلى ملاحظة الأفكار لا الاندماج معها،
وإلى التفريق بين أنا وبين ما يمرّ في ذهني من أفكار عابرة.
شفاء لا يبدأ من الخارج
الرسالة الأعمق في هذا الكتاب أن الشفاء الحقيقي
لا يبدأ من تغيير العالم،
بل من إعادة ترتيب الداخل.
ليس كل ألم مرضًا،
وليس كل فشل نهاية،
لكن كل تجربة تترك أثرًا في العقل،
وإن لم نراجعه، سيعيد هو تفسير حياتنا نيابةً عنّا.
خلاصة
The Power of the Mind ليس كتابًا عن التفاؤل،
بل كتاب عن الوعي.
عن أن نفهم كيف نفكّر قبل أن نسأل لماذا نشعر.
وعن أن نُدرك أن أقوى تغيير في حياة الإنسان
لا يحدث حين تتغيّر الظروف،
بل حين تتغيّر نظرته إليها.
العقل ليس قدَرًا ثابتًا،
لكنه الطريق الذي نصنع به أقدارنا… بوعي، أو بدونه…
اقرأ أيضا
الإعلامية الجزائرية د.كريمة الشامي تكتب لـ «30 يوم»: من ذا الذي لا ينكسر؟
