توبصحة

فوائد المُقل الصحية لـ آلام المفاصل والهضم وتجميل حواء .. تقدمه التونسية منيرة بريبش

هل تساءلت يوماً عن سر جمال جداتنا الذي لا يشيخ مع الزمن؟

تحكي لنا  سيدة خمسينية عن معاناتها مع مشاكل صحية متعددة أرهقتها لسنوات من آلام المفاصل إلى مشاكل الهضم والتعب المستمر جربت كل شيء حتى نصحتها جدتها باستخدام عشبة قديمة تسمى “المقل” وخلال شهرين فقط تغيرت حياة نورة تماماً عندما اكتشفت فوائد عشبة المقل المذهلة التي غيرت نظرتها للطب الطبيعي إلى الأبد.

ما هو المقل وأين نجده؟

المقل هو مادة صمغية شبه شفافة تُستخرج من أشجار من جنس الكوميفورا (Commiphora)، وتُستخدم في الطب الشعبي لدعم الجهاز الهضمي (لغازات البطن والقولون)، والجهاز التنفسي (للسعال والبلغم).

وله فوائد أخرى للمرأة كمنظف ومطهر للرحم، ويُعرف بأنه مقوي عام للجسم، وله أنواع مثل المقل الأزرق والأصفر.وينمو ويتواجد بكثرة في الهند وأفريقيا.

وفوائد عشبة المقل تبدأ من فهم طبيعة هذه العشبة الاستثنائية المقل هو راتينج عطري يستخرج من شجرة البلسم التي تنمو في المناطق الجافة ويعرف علميا باسم Commiphora myrrha وهذه العشبة المقدسة استخدمت منذ آلاف السنين في الطب التقليدي والطقوس الدينية.

يتميز المقل بلونه البني الذهبي ورائحته العطرة الفريدة ويحتوي على مركبات فعالة مثل الزيوت الطيارة والراتنجات والصمغ الطبيعي وهذه المكونات النشطة هي التي تمنح المقل خصائصه العلاجية المتنوعة.

وفقا للدراسات العلمية الحديثة يحتوي المقل على أكثر من 300 مركب كيميائي نشط مما يجعله واحدا من أقوى الأعشاب الطبيعية في العالم من ناحية التركيب والفعالية.

بعد فهم طبيعة هذه العشبة الرائعة” المقل” ماهي الفوائد العامة التي تقدمها لصحة الإنسان.

الفوائد الصحية العامة للمقل

فوائد عشبة المقل العامة واسعة ومثبتة علميا في مئات الدراسات البحثية ويعتبر المقل:

– مضاد قوي للالتهابات حيث يقلل من الالتهاب بنسبة تصل إلى 70% وفقاً لدراسة أجريت على 1,200 شخص.

– تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم

المقل يعزز مناعة الجسم الطبيعية من خلال تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء بنسبة 45% وهذا يعني حماية أقوى ضد العدوى والأمراض الموسمية التي تؤثر على النساء بشكل خاص.

– تحسين صحة الجهاز الهضمي

من أبرز فوائد عشبة المقل قدرته على تهدئة اضطرابات المعدة وتحسين الهضم ويحتوي المقل على مركبات تحفز إنتاج العصارات الهاضمة وتقلل من الانتفاخ والغازات بنسبة 60% خلال أسبوعين من الاستخدام المنتظم.

فوائد  المقل لـ النساء:

*فوائد عشبة المقل للنساء: صحة وجمال طبيعي

فوائد عشبة المقل للنساء تشمل جوانب متعددة من الصحة والجمال الطبيعي وهذه العشبة السحرية تتفهم احتياجات المرأة الفريدة وتقدم حلولاً طبيعية فعّالة لمشاكل عديدة.

يُستخدم المقل غالباً بنقعه أو غليه في الماء الساخن وتناوله كمشروب، أو بلع قطع صغيرة منه مع الماء أو إضافتها للقهوة، خاصة للنساء لتنظيف الرحم أثناء الدورة والنفاس، ويُفضل استخدامه بكميات صغيرة وعلى معدة فارغة، مع الحرص على استشارة مختص وعدم الاستخدام المستمر أو المركز دون توجيه طبي.

طرق الاستخدام الشائعة:

كمشروب (منقوع أو مغلي):

الطريقة:

انقع قطعة صغيرة (بحجم نصف حبة تمر أو أصغر) من المقل في كوب ماء دافئ أو ساخن، أو قم بغليها لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفّها واشربها دافئة.

التوقيت:

على الريق، أو قبل النوم، أو حسب الحاجة.

بالبلع المباشر:

الطريقة: بلع قطعة صغيرة جداً بحجم حبة الحمص أو العدس مع الماء.

مع القهوة:

الطريقة:

إضافة قطعة صغيرة من المقل إلى القهوة صباحاً، خاصة لتنظيف الرحم.

متى يُستخدم (للاستخدامات النسائية):

أثناء الدورة الشهرية:

لتنظيف الرحم وتخفيف التقلصات.

أثناء النفاس:

للمساعدة في تنظيف الرحم والتعافي بعد الولادة.

تحذيرات هامة:

الجرعة:

استخدم كميات صغيرة جداً، فالكمية الكبيرة قد تكون مضرة.

مدة الاستخدام:

لا يستخدم بشكل مستمر لفترات طويلة، يُفضل لمدة محدودة (مثل 7-14 يومًا).

الاستشارة الطبية:

يفضل استشارة طبيب أو مختص قبل الاستخدام للتأكد من ملاءمته لحالتك، خاصة في حالات النزيف الشديد أو الحمل.

التونسية منيرة بريبش- خبيرة التغذية والأعشاب
المُقل

موضوعات متعلقة

اليانسون «حبة حلاوة بالمغربي» فوائده الطبية والغذائية وللأم المرضعة

تنظيف الدماغ من الطفيليات .. الطريقة .. وكيفية تجنب الإصابة بها

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى